Något som jag lärt mig sista året då jag sprungit hos läkare, psykoterapeuten, gått måbra-kurser och vart med familjebehandlaren är att försöka ändra min dåliga inställning dagar då jag är nere tillenergi att göra produktiva saker.
Absolut inte lätt, känns inte ett dugg bättre under tiden man gör det och dagen känns nog fortfarande rätt grå, men efteråt känner man sig bättre..!
Föräldragrupp idag på fm. Svårt att ta mig dit, klagade hela vägen mer eller mindre, väl där vart det ännu mer klagande och sen fick jag skjuts hem. Dock var det skönt att lätta lite på allt. Där är ju ett ställe där det är tänkt att vi ska kunna ventilera allt mellan himmel och jord, så ja.. Lika bra att passa på!
Väl hemma blev det doktorn och jag kände efter det att jag ville lägga mig och bara låta några timmar flyta förbi men insåg att nu får det vara slut med allt jävla tänkande och jag måste börja se framåt även jobbiga dagar!
Körde två maskiner tvätt, skurade min spis och min kyl, svabbade av mitt tak i köket som jag tänkt göra sista fyra månaderna, dammsög alla rummen och torkade golv, bytte gardiner i vardagsrum, diskade och nu inväntar jag Fabian så vi kan leka nått pch fixa middag.
De ringde från fritids idag och sa att Fabian hade så skoj så han ville stanna en liten stund till. Helt okej för mig, inte ofta han säger att han har roligt där, så tror han kommer om ett tag.. Sånt gör mig glad!
Nej, ha en fin dag, jag ska hänga tvätt och lägga in det rena,men först ta en Alvedon. Körde skiten i torkskåpet så det skulle gå snabbt.. Här spar vi inte på miljön inte haha..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar